K先生の指導状況、気になるニュース、訓話、感じたことをつづっていきます。
お盆休みも終わったかなと思いましたが、道場の出席者はいつもの半分くらいです。
まだ、休みも終わっていないかもしれません。
私の稽古していることろは、学校や体育館などの武道場です。
エアコンなんでものはありません。あっても値段が高いから付けません。
夏は熱い中で稽古をやるのが当たり前なので、熱い中一生懸命稽古を行っていますが、
この夏、特に昨日今日は暑さがたまりません。
気をつけながらやらないと、脱水症や熱中症になります。
いつもより多く休憩をいれて、水分を補給させて、小さな子供もいるので、結構気を使います。
昔の部活では、練習が終わるまでは水分が取れませんでしたが、今はそんなことはないのでしょうか?
水分を取らせずに、練習をさせ、もし倒れたら責任問題になってきますから、今は水分を十分取らせるでしょうけれど、
昔は大変でした。(昔ってどのっくらい前でしょう?)
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牛乳をのむと、体にいいですね。カルシウムは取れるし栄養満点です。
いらいらを抑えられるということで、飲んでいますが。
バナナと牛乳を一緒に食べるといいみたいですね。
低価格で人気の「第三の牛乳」 なぜ他の牛乳より安いのか
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100814-00000002-sh_mon-bus_all
第三の牛乳」と呼ばれる「加工乳」が消費を伸ばしている。農林水産省が8月に公表したデータによると、平成22年4〜6月の「牛乳」の生産量は、前年同期比で3.5%減、「成分調整牛乳」は5.6%減とともに減少している。しかし、一方「加工乳」は36.0%増と大きく生産量を伸ばしている。
牛乳類は、大きく3つの種類に分類することができる。社団法人日本酪農乳業協会によると、1つ目が成分無調整の「牛乳」で、牛からしぼったままの生乳を加熱殺菌し、水やほかの原料は入れず、成分は乳脂肪分3%以上、無脂乳固形分8%以上を含んでいるもの。
2つ目は「成分調整牛乳」で、生乳から乳脂肪分の一部を除去するか、水分の一部を除去し、成分を濃くするなどの調整を行ったものである。そして3つ目が、生乳に脱脂粉乳やバターなどの乳製品を加え、乳成分を増やしたり、乳脂肪分を減らしたりした「加工乳」だ。
(ヤフーニュースより)
牛乳という定義は、成分無調整のものしか牛乳と言わないようになりました。「コーヒー牛乳」という表示はできなくなっているのですね。
もう何年前でしょうか?
加工乳は確かに安いですね。私はよく「低脂肪乳」を買いますが、それも加工乳なのですね。
値段が安いということは、売れる原因になります。
特定の栄養素を多く含む加工乳というのを飲んだことがありますが、あれはもう牛乳とはかけ離れているような、味でした。
でも、値段が安いから、そして、賞味期限が長いから買ってしまうのですね。
牛乳のほんとうのおいしさはどこかにいってしまうような感じがします。
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地引網というと、私が思い出すのが、昔父の会社で、会社の行楽としての地引網に参加したことです。
まだ小学生だった頃でしょうか。会社の社員が家族でたくさん来ていました。
朝からやって、昼近くまでかかったと思います。
網も大きく、結構いろいろな魚が網にひっかかっていたような記憶があります。
取り立ての魚をすぐフライにして、皆で食べました。おいしかったです。
さて、今回の空手の合宿で、朝の稽古の代わりに、皆で地引網を行いました。
6時過ぎにはじまって、30分くらいでおわってしまったのですが、
網を引くには40分くらいかかるそうです。そのほとんどを機械で引っ張ってくれます。
そして、あとの15分位を、道場生皆で、引き上げるのです。
地引網も規模がいろいろありますので、もっと大量にとれるのかとおもっていましたが、
そんなに、大きな規模ではなかったです。
もっとも1時間くらいでおわらなければならないので、そんなに大きな規模ではできませんが。
収穫はほとんどがエビです。
桜エビではないです。
何というエビでしょうか。
演芸会
忘年会などに、芸を披露しますが、空手道場では、合宿のときに芸を披露します。
うちの支部では、夏合宿のときに演芸会をおこないます。これが恒例で何年も続いています。
十何年みているけれども、演芸会のアイデアは尽きないでしょうか。
芸がすきな人もいますが、私は、考えなければならないのであまり好きではないです。
何かやらなければというのが、プレッシャーになりいやですね。
でも、芸を考えておくと、一転楽しいですね。
芸もその年の流行によって違います。
最近は、クイズ番組がはやっているのか、クイズ形式の芸が多いようです。
3〜4組がクイズを基にした芸をやっていました。
合宿では、子供が騒ぐのが恒例です。今年も夜遅くまで騒いでいました。
30分しか寝なかったという子までいました。
次の日大丈夫だったでしょうか?
忙しさが輪をかけて、なかなか思うように時間がとれませんが、
夏合宿からもう1週間がたとうとしています。
合宿ときくと、どんなかんじでしょうか?
空手の合宿なので、それはそれはきつい合宿と思うかもしれませんが、
ある意味きつかもしれませんが、
ぜんぜん違いますので・・・
空手バカ一代のなかに夏合宿をやっている場面がでてきます。
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漫画ですが、夏合宿というのはそんな感じです。
夏は、海岸で海水浴、ドッヂボールをやり、相撲をやり、
スイカ割りをやり
稽古もちょっとやります